Pielęgnacja ciała

Nasz organizm to mechanizm, który ma nam służyć nam przez długie lata. Aby dobrze funkcjonował i spełniał nasze oczekiwania musimy o niego dbać. Ćwiczenia fizyczne i odpowiednia dieta, to coś co z pewnością zapewni nam długą młodość oraz zdrowy wygląd skóry.

Aby powstrzymać procesy starzenia, oraz zapewnić naszemu ciału odpowiednią pielęgnacje warto również wziąć pod uwagę następujące zabiegi, które z pewnością wpłyną korzystnie na nasze ciało i samopoczucie.

1. Masaż – pozwoli rozluźnić mięśnie i przyniesie ciału relaks

2. Balsamy – stosowane po kąpieli zapewniają skórze odpowiednie nawilżenie, zaś ich wcieranie pobudza krążenie krwi

3. Kremy do rąk – szczególnie istotne zimą, chronią skórę rąk przed wysychaniem i pękaniem na mrozie.

4. Dobrym pomysłem jest również korzystanie od czasu do czasu z biczy wodnych, pobudzają one bowiem krążenie, skóra jest lepiej ukrwiona i zdrowsza.

5. Kremy z filtrem UV – opalanie powoduje, że skóra się szybciej starzeje, dlatego wystawiając nasze ciało na działanie promieni słonecznych powinniśmy zadbać o odpowiedni krem.